Как кататься на роликах безопасно?

Любые виды спорта, связанные со скоростью, имеют повышенный риск получить травму, роллер спорт – не исключение. Когда вы катаетесь на роликах с тремя или четырьмя колесами, вам нужно стараться удерживать равновесие и не падать при этом. Если вы только планируете изучать роллер спорт, свыкнитесь с мыслью, что падают все, поэтому необходимо позаботиться о защитной экипировке.

Базовая защита для роллера

Особенно актуально защитное оснащение для детей, которым сложнее управлять телом в пространстве, удерживать баланс на роликах. В комплект базовой защиты входят наколенники, налокотники, перчатки для кистей. Дополнительно продается шлем, который также обязательно нужно приобрести. Не пренебрегайте этой деталью, ведь травмы головы не только болезненны, но и опасны. Если ребенок получает сотрясение мозга, в дальнейшем это может проявляться довольно неприятными неврологическими последствиями. Современные детские шлемы выполнены в ярком и оригинальном дизайне, поэтому они точно понравятся вашему сыну или дочке.

Щитки на колени и локти должны изготавливаться из жесткого, ударопрочного пластика, ведь их главная функция – принимать удар на себя. Важно знать, что по правилам падать нужно на локти и колени, а не на бок или спину. Поэтому именно суставы принимают на себя ударную нагрузку, поэтому так важно защитить их прочным пластиком.

Чтобы дополнительно смягчить удар и повысить уровень комфорта, изнутри щитки оснащаются слоем мягкого амортизационного материала. Он смягчает удары, поглощает пот, гарантирует удобство в процессе катания.

Перчатки на кисти – еще одна важная деталь, защищающая этот сустав от ударов и вывихов. Когда мы падаем, то инстинктивно выставляем вперед руки, поэтому они нуждаются в защите. Щитки на кисти оснащаются тремя лентами и липучками, с помощью которых прочно фиксируются на суставе. Качественные перчатки оснащаются двумя пластиковыми пластинами – сверху и снизу, которые повышают уровень безопасности.

Крешпад или напопник – элемент защиты, который часто выбирают детям, но и для взрослых он будет уместен. Это шорты из прочной эластичной ткани, оснащенный вставками из пористого, амортизирующего материала. Такой важный элемент защищает бедра, копчик при падениях на спину или бок.

Правила катания

Чтобы уменьшить количество падений, важно с первых уроков вырабатывать правильную стойку – ноги слегка согнуты в коленях, спина прямая. Если вы катаетесь вместе с другом или родителями, не хватайтесь за их руку. Партнер должен только поддерживать, а не вести за руку. Вырабатывайте самостоятельное умение держать баланс.

Начинайте катание на площадках вдали от людей, велосипедистов и скутеристов, чтобы не подвергать себя и других опасности.

Качественная и недорогая защита представлена в каталоге магазина — https://rollershop.com.ua/deffence/ Roller Shop. Тут вы найдете экипировку для ребенка или взрослого, роллера с любым уровнем подготовки.